Mein Angebot

Veränderung beginnt bei dir.
Du hast es verdient, gelassen und glücklich zu sein.

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with
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Du hast schon so lange versucht, alles alleine zu schaffen...

 

... das muss nicht so bleiben. Den ersten Schritt hast du schon gewagt. Lass uns die nächsten zusammen gehen.

Mit den MindfulMom Programmen entwickelst du in kleinen Schritten und in überschaubarer Zeit, Routinen, die dich spürbar in deinem Alltag entlasten.

Gelassenheitstraining

Dein Wunsch ist, es endlich wieder entspannter zu sein und nicht bei jeder Kleinigkeit direkt durch die Decke zu gehen? Du sehnst dich nach mehr Gelassenheit in deinem Alltag, doch so recht will es nicht klappen? Lege mit dem Gelassenheitstraining den Grundstein für mehr Zufriedenheit in deinem Leben.

Coaching

Manchmal brauchst du einen Blick von außen, wenn man im eigenen Alltag wie festzustecken scheint. Hier kann ein persönliches Gespräch am Besten helfen. Hast du ein ganz konkretes Anliegen, das du nicht in einer Gruppe besprechen möchtest, dann ist ein 1:1 Coaching genau das, was du suchst.

Jetzt ist Zeit für dich.

 

Sehnst du dich nach mehr Achtsamkeit und Gelassenheit in deinem Leben?

Ich bin selbst Mama und weiß, wie es dir geht. Wie schwer es sich anfühlen kann, wenn man keine Zeit für sich findet. Daher darf es leicht sein.

In meinen Kursen zeige ich dir Möglichkeiten, mit denen du dich wohlfühlen wirst und die in deinen Alltag passen. Damit du wieder sagen kannst: Ich bin gelassen und glücklich.

Und falls du Anregungen für deine Kids suchst, wirst du hier auch fündig.

VERÄNDERUNG BEGINNT BEI DIR!

WANN MACHST DU DEN ERSTEN SCHRITT?